内容简介：减肥是一个老生常谈的话题，很多人不管是不是夏天，一年四季都会减肥。其实现在看来已经是属于了一种健康的饮食方式。减肥的过程很痛苦，这是大家都了解的事情，其实也有一些减肥并不是那么痛苦，这里本文给大家介绍一下关于一周减肥不节食的食谱有哪些？朋友们感兴趣的话可以来看看本文，这些丰富多样的减肥餐你值得拥有哦。 一、 怎么减肥 有人问一周减肥不节食的食谱怎么减肥？这样真的可以减肥吗？其实是可以的...
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