内容简介：身体虚怎么调理，怎么发现自己是不是身体虚呢。若是你感觉自己特别容易生病，精气神不好，容易疲惫，做事情注意力不集中。走起路来大喘气，跑步也跑不远。这些表现就说明你身体虚，体质差。身体是可以调理的，及早调理，让你恢复正常的身体状态。 1、青少年期 青少年时期身体虚怎么调理，第一个要改掉不良的生活习惯，比如熬夜，学习压力大，挑食等。身体虚弱跟平时的生活习惯有很大关系，睡眠时间少，精神会变差...
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