内容简介：现在因为生活习惯和一些饮食习惯导致很多人体内都有湿气。有时候肥胖就是因为湿气导致的。那么为什么会出现湿气呢？湿气的形成有很多原因，有些人长期喝凉水、洗冷水澡或者是平时经常吃有寒性的食物导致寒气进入，还有的是因为长期不运动，大部分时间都坐在办公室，导致汗液无法正常代谢掉就容易形成湿气。通过对湿气原因的说法，那么怎么判断是不是湿气重。接下来就来给你们支几招，学会后就能解决湿气问题。 一、看食欲...
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