内容简介：大家制定食谱是根据什么原理设计的呢？是不是和你的喜好偏向、目的以及食物的能量来决定的呢？今天，我们就来聊一聊个人日常膳食食谱设计实验原理是什么，以及减肥食谱制定该注意什么的话题。 个人日常膳食食谱设计实验原理就是满足个人一天能量的需求和对营养素的质量要求，味道美味，平衡营养，满足食物数量，符合卫生质量标准，同时得避开自己不能吃的食物的原则。营养食谱就是有计划的给一日三餐的食物进行合理分配...
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