内容简介：现在有不少人有肥胖焦虑，因为现在生活压力比较大，经常容易休息不好，而且现在大家办公基本上都是坐在办公室的，所以其实没有多少时间是在运动的，久而久之就开始变胖了。但是在减肥的时候，一般来说是会有一天给自己解馋的，那么，减肥一周一次放纵减肥食谱是怎样的？下面我们一起来看看吧。 其实减肥应该坚持下去，不应该放纵自己的，因为这样很有可能会让自己功亏一篑。知道，对于肥胖的人来说，吃胖是很容易的...
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