内容简介：减肥的方法是饮食控制和运动锻炼，通过减少食物中热量的摄入，加大身体脂肪的燃烧，在满足身体能量需求下有效的避免脂肪的堆积，消耗身体中堆积的脂肪，瘦下来后也不容易反弹。减肥的方法有很多，那根据血型制定的饮食减肥食谱是怎么样的呢？ 肥胖永远是美丽的杀手，是爱美之人的困扰，现在社会上有很多人都有减肥的烦恼。常规有效的运动和饮食减肥是比较辛苦的，而且要长期坚持，但也可以很好的燃烧脂肪，锻炼肌肉...
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