内容简介：谈及肾虚，就不得不提到中医的论断法，依据病因病机，将肾虚概括为阴虚寒凝所致，导致营养不良，血液循环不畅，抗病能力低下，引发了一系列恶变。那么，如何恢复肾虚病人的身体？可以说，肾虚吃的食疗是不可或缺的一环。 肾虚吃的食疗，养活肾虚的方式之一，就是选择温补的食物来滋补肾虚，尤其是温热性的食物，如米饭、绿豆、大枣等，对于中老年人来说，可以多吃具有健脾利湿、补气养血、壮阳固本大补之功效的食物...
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