内容简介：对于女生来说，希望有一个好的身材，但是很多上班族没有时间运动，或者太累了不想运动，所以可以通过健康的饮食来减肥。那么吃什么不影响身体，或者说吃什么能健康瘦吗？现在我们就来看减肥的食谱，看看在减肥第七天的食谱 如何了。 一周的减肥食谱： 第一天：早7点喝豆浆300ml，午米饭莴笋片，晚7点黄瓜拌洋葱。 第二天：早7点喝沙菊茶300ml，午米饭竹笋，晚8点苹果拌香蕉。 第三天...
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