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十岁男童健康科学减肥,十岁男童减肥的好方法
内容简介:现在很多孩子都是胖胖的,大家都知道,太胖的话是不好的,很容易影响到孩子的成长和发育,所以要及时进行减肥。那么,十岁男童健康科学减肥应该怎么减? 1、吃的要均衡 现在很多孩子肥胖的原因是吃的多,而且挑食,基本上都是只吃肉,不吃蔬菜,要么就是有时候不吃,而下一餐又吃的特别多,这样对胃是很不好的。要是一直只吃肉的话,那么每天摄入的热量就非常多,而每天只需要消耗那么多的热量,热量就会过剩...
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