内容简介：肾虚其实与肾亏有一定的紧密联系，在某种程度上了来说，肾虚的确是肾气亏造成的。自然亏虚就得补，所以很多人认为肾阴虚桂圆吃多了就是补，真的是这样吗？咱们一起来听听大夫怎么说。 如果发现自己出现腰膝酸软、遗精盗汗、失眠多梦、头晕耳鸣等症状，多半是肾阴虚导致的。这时千万不要盲目地补，肾阴虚桂圆吃多了其实并不能改善症状，或许还会加重身体不适，建议不要过量食用。 运动健身 肾阴虚不要以为卧床休养对身体好...
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