内容简介：一般女性来月经的时候都会有不适，比如说痛经，而痛经的人一般够会有些宫寒。所以女性这几天要注意保暖，所以不能吃凉的东西。那么，如果有宫寒平时吃凉的可以嘛？ 导致宫寒的原因 常见的导致宫寒的原因有平时喜欢吃冰淇淋、冷饮、雪糕等寒凉性质的食物，或者是在经期期间吃和流产后、产后吃，容易寒邪入侵导致宫寒；平时穿衣服要风度不要温度，穿的比较少，不注意保暖，比如淋雨，在冬季穿露趾拖鞋、露脚跟鞋...
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