内容简介：从中医的角度来说，人体是阴阳之和。自然人的体质有阴阳之分，从而导致一些虚症就会出现阴虚和阳虚，典型的就是肾虚。由于肾阴虚怕热也怕辛辣刺激，所以日常的调理和保健格外重要。 不管是男性还是女性，都有可能肾虚，随着年龄增长，加上现代生活压力大，经常处于紧张焦虑中，作息不规律，这些都是诱因。有老中医讲肾阴虚怕热也怕辛辣刺激，在日常调理上给出了三点建议。 避免温热潮湿 肾阴虚的人多半都怕热...
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