内容简介：年轻人发生肾虚的概率可谓是逐年上升，因为肾虚会导致各种身体小毛病的发生，所以很多人也开始有了防范意识。今天也会和大家分享如何防止肾虚，担忧自己出现肾虚的朋友可以仔细看看。 1. 生活习惯很重要 如何防止肾虚？如果你拥有一个特别健康的生活习惯，那你就一定能有效防止肾虚的发生。大家只需要每天睡够7-8小时，即使不早睡早起，也要保证自己每一天的睡觉时间始终是规律的。有对象的朋友在房事这一块...
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