内容简介：脾肾阴虚吃什么好，脾胃是身体中重要的器官，脾主吸收，胃主消化。脾胃阴虚说明吃进身体中的食物不能很好的消化吸收，那么就容易出现脾胃运行不畅，有腹痛，腹胀的感觉。小肚子上还容易长肉，出现腹部肥胖。日常饮食也是可以养生的，今天分享几种适合脾胃阴虚吃的食物。 1、山药 山药属于药食同源，可以当菜吃，也能当药吃。脾肾阴虚吃什么好，第一个想到的就是山药。山药有补脾胃，改善脾虚问题的效果。山药的做法很多...
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