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调理身体的粥可以选这些 营养均衡同样很重要
内容简介:在现代社会当中,养生被越来越多的人所重视。因为大家的身体状况都不太好,如果在平时还不注重保养的话,那么疾病早晚都会找上门来。今天我们就来给大家推荐几款可以调理身体的粥,想了解的朋友可以看一看。 1. 百合杏仁粥。它是使用新鲜的百合、粳米和杏仁一起熬煮,如果喜欢吃甜的,可以适量的加一点白糖。百合杏仁粥可以起到一个清心安神、润肺止咳的作用,多用于干咳、劳咳、虚热等。 2. 菊花粥...
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