内容简介：现在很多人都是高血压高血脂的状态，对于身体是很不健康的，甚至是会危及到我们的生命安全，所以我们要注意饮食习惯。那在饮食中，钾和钠在日常食谱中的比例 是如何的呢？现在大家就来看看相关的知识了。 在日常生活中，我们饮食的习惯钾钠比例为0.1，而食物是是钾的来源之一。现在很多人因为富裕而少吃蔬菜。很多人都喜欢吃鸡肉、鸭肉和鱼。只要加一点点的调味，钾钠比为0.1，即钠比钾多10倍，就是一个很好的比例...
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