内容简介：说到补肾，我们通常只关注男性。但如果女性肾虚，就会引起精神疲劳、面色暗黄、失眠多梦、脱发掉发等诸多症状。此外，女性肾虚也会导致早衰。女人肾虚日常调理该怎么做？不妨吃一些滋阴补肾的食物，夏季吃这6种食物滋阴补肾效果佳。 1.黑枣。 提到枣，你可能一下子就想到了红枣。红枣味甘，有补气益血的功效。是补气养血的圣品，尤其对女性而言。 但是你吃过黑枣吗？据考证，红枣补血，黑枣补肾。中医记载，黑枣味甘涩...
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