内容简介：对于很多女性朋友们来说，他们对于月经来临这个事情还是比较烦恼的，因为在月经来临之后，身体或多或少都会出现一定的不适的现象，并且自己的免疫力也会相应的下降，很容易感染一些不必要的日常小疾病。那么这一期就给大家来简单的说一说月经期间饮食注意事项 都有哪些，希望可以帮助大家利用饮食来缓解自己身体的一个不适。 有关于月经期间饮食注意事项，首先我们需要注意的就是一定要避免辛辣和生冷的自给性食物...
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