内容简介：在这个快速发展的社会，肾虚是现代人常见的通病，这都与当今人们的不良饮食和作息习惯息息相关，肾虚又分为肾阴虚、肾阳虚、肾气不足等情况。为了预防这类情况的出现，我们在平时的生活中可以对自己进行希望调理，保护自己的健康，下面，给大家带来三个肾虚自我疗法 的小妙招，赶紧学起来吧。 1、饮食自我调节 对于肾虚患者来说，规律的饮食习惯很重要，为了预防出现肾虚情况，可以通过调节自己的饮食来实现...
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