内容简介：痛经是最常见的妇科症状之一，具体情况表现为在月经期间或者月经前后出现下腹疼痛，伴有腰酸或者其他不适症状。月经时子宫内激素含量增高，子宫内肌肉强烈收缩，引起血管痉挛，造成子宫缺血从而导致痛经。那痛经了怎么办 呢？接下来就和我一起学习几个缓解痛经的小妙招吧。 首先，在经期到来前，有些女性就已经会有一些症状来预示着月经准备来了，那痛经了怎么办，这时候就要多注意自身的生活习惯生活作息等...
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