内容简介：生活中有的朋友会感到困倦乏力，懒言懒语，这是因为气虚了，对于气虚的人来说，在饮食上是有讲究的，通过食疗可以很好的改善气虚，那么气虚可以吃 什么食物你知道有哪些吗？还有气虚不适合吃的东西又是那些呢？下面一起来看看。 一、气虚的人不能吃什么 1、薄荷 很多人认为薄荷是气虚可以吃的食物，其实不是的，虽然薄荷是一种比较清香的调味食材，也有清热燥气、预防上火的作用，但是对于气虚的人来说是不适宜吃的...
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