内容简介：女性们应该经常听到宫寒这个词，对其的感觉并不陌生，很多女性觉得自己怕冷、手脚常发凉就是宫寒，其实这只是片面的说法。很多女性都没有真正了解宫寒是什么 ，接下来就带大家一起去认识宫寒的真面目，让你进一步了解它。 一、宫寒分2种 虚寒与实寒是宫寒的分类。虚寒主要是由里往外散发的寒气，通常都是因为女性自身肾阳虚、缺乏阳气造成，通常的保暖方式并不能缓解虚寒，想要调理虚寒，还得服用能够给肾滋补的东西...
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