内容简介：当经期准备来临，许多的女性都会为此而感到害怕，因为这意味着将要面临痛经。通常情况下，痛经在月经来潮第一天比较严重，第二天就会缓解，但也有一些女性经那几天一直都痛。那么你知道痛经吃什么 能够缓解疼痛吗？很多女性都是喝红糖水，其实以下这7种食物也可以缓解痛经哦！ 一、香蕉 大家都知道，香蕉在水果中是一种热量比较高的水果，含有大量的纤维素和维生素，不仅口感甜软，帮助消化通便...
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