内容简介：每个人的身体中都会有不同程度的湿气。要是湿气重，会出现什么情况呢？实际会导致人的精神状态不好，影响食欲，影响心情。更重要的是，湿气重会 影响人的身体健康，一旦人的身体健康受到了损害，就会影响到人的深人生活的方方面面。有的人甚至还会因为湿气重而放弃社交、自我封闭等。 一、出门锻炼 因为湿气重会让一个人的精神状态变差。所以湿气重的人一定要出门锻炼。哪怕只是出去散步...
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