内容简介：是不是近段时间觉得自己身体乏力困倦，动不动就容易生闷气，心情起伏波动大，不容易睡着等情况？如果有的话，那说明你气虚了，很多人都只知道是自己的身体素质下降了，但是搞不懂引起气虚的原因 有哪些，接下来我们一起来看看吧。 1、过度劳累 中医上讲究养精蓄锐，如果过度劳累会使自己的内气消耗，长期下来，五脏六腑的机能就会衰退，当各个器官代谢变慢，就会造成气虚、血虚，也就是西医上所说的亚健康...
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