内容简介：在正常的状态下，女性的生理月经周期 是21～35天，但是在现实生活中，很多女性的月经周期都会出现紊乱的现象，频频提前或延后来。只有提前或延后的时间短于一个星期，那么都还算是比较正常，但要是超过了，那就需要重视了，长期的月经周期紊乱，容易造成不孕不育。那么你知道经期紊乱的调理方法有哪些吗？下面一起来了解，如果你也存在月经失调的情况，不妨把你的烦恼说出来，请教经验丰富的老师。 一、坚持运动...
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