内容简介：对于现在的很多年轻人来说，他们的主要工作基本上都是在办公室当中进行的，所以在平常的时候很少去进行一些体育锻炼，他们的体质逐渐的也就会发生了一定的退化。那么在中医上来说，就是体虚了。那么针对于这种情况，体虚的人 在生活当中应该如何自行调理呢？这一期就给大家来简单的讲一讲和体虚相关的话题。希望可以帮助大家更好的去了解自己的身体状况，掌握正确的调理方式，使自己的身体保持健康。 ...
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