内容简介：每年11月11日，被稱為「光棍節」或「單身節」，雖帶有一絲幽默自嘲的意味，但也反映出台灣社會對「單身」存在的刻板印象與壓力。這一天，有人輕鬆以對，也有人感到特別孤單、失落，甚至懷疑自己「是不是哪裡不夠好」。衛生福利部草屯療養院臨床心理科主任黃裕達強調，其實，不論是否單身，「孤獨感」、「自我價值感低落」與「社交焦慮」都是精神醫療臨床上常見的心理課題，這些情緒真實存在，也值得被理解與關注。...
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