内容简介：文 |李思圆·主播|维维 来源：温暖的女子（ID: wennuan-312） 疫情期间，许多人因为整天待在家里，缺乏锻炼，体重蹭蹭蹭地往上涨，甚至有的人完全胖成了另外一个样。 但在我身边，也有极少数人，他们居然能一直做到保持好身材。 他们其实也不是天生吃不胖。 而是每天坚持合理控制饮食，而不是暴饮暴食。 坚持每天做瑜伽，举杠铃、练马甲线，而不是彻底放纵自己。 记得我曾在知乎上，看过一个提问...
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