内容简介：我想现在大家去看中医，十有八九中医医生会说你湿气很重呀，甚至是很多人不去看医生，自己就能诊断自己湿气重，感觉自己晨起口腔粘腻，身体沉重，手足湿疹脱皮，大便黏马桶，舌苔厚腻，通常来看病刚坐下就和医生说我的湿气重，我要除湿，感觉现在大多数人的身体都是梅雨天气，湿气弥漫。 01 什么是湿气 湿气在中医里边又被称作是“阴邪”，中医所说的湿气，是指湿浊，什么是湿浊呢，简单的说就是咱们身体的垃圾...
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