评论：每天吃一颗，对身体好！
内容简介：1维护心血管健康 每天半杯洋葱汁 洋葱是一种有血管扩张功能的食物，能够软化血管，促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄，因此能很好的预防和辅助治疗心脏病。 每天生吃半个洋葱，或喝等量的洋葱汁，平均可增加心脏病人约30%的高密度脂蛋白胆固醇HDL含量（HDL：有助于预防动脉粥状硬化的胆固醇，就是“好”的胆固醇。） 2补钙 每天一盘炒洋葱 洋葱中含有一定钙质，并且其含有的挥发性硫化物可阻止钙流失...
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