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夏天最该喝的5碗汤,清热祛湿,消暑降温!
内容简介:最近天气越来越炎热,身体水分流失,食欲不振,多喝几道养生汤,有助 于清热祛湿、补充营养。 01薏米冬瓜排骨汤:清热祛湿 材料:排骨500克,冬瓜500克,薏米80克,芹菜适量。 做法:备排骨、冬瓜和薏米,薏米提前半小时泡洗好备用;高压锅加水,将泡洗好的排骨沥水下锅,再配一点生姜,加适量白醋;将泡洗好的薏米下锅,大火压制开后,转小火压制四十分钟再减压开盖;加入冬瓜,开盖煮二十分钟;煮制好后...
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