内容简介:疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人 如果一个人总是含胸驼背,双肩习惯性上耸(即所谓的“架肩”)长此下去容易造成——脾胃虚弱,气机壅滞。 肩部姿态和脾胃有啥关系?看不明白了 从中医角度来看,中焦脾胃是后天之本,双肩为中焦气血流通的要津。从经络巡行来看,足阳明胃经、足太阴脾经从胸腹由双肩经过,若肩胛放松,脾胃滞气便会随之调顺。 如何放松肩胛呢?在此分享2个方法: 一、举手臂松肩健脾胃 ◆站立...
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