内容简介：民间有句话叫“揉腹防百病”，可见揉腹的好处。中医认为，小腹是阴中之阴，是寒气最爱聚集的地方，通过按揉腹部，可以温养小腹，散寒，所以揉腹很关键。 手心的劳宫穴是火穴，单单这一穴便有有温养的效果。经常以手心按摩小腹至发热，可以有效地驱寒暖腹，还能养元补气、滋阴培阳。 按揉腹部可以治疗哪些疾病呢？常见的疾病有宫寒，胃寒腹痛，消化不良，恶心，呕吐等消化系统经和妇科疾病，按摩的方法应该有对应的方法...
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