内容简介：点上面“脉脉养生”关注 养生经典、中医讲座、疑难解答、健康快乐 世界卫生组织（WHO）早已将久坐列为十大致死致病元凶之一，它堪称最温柔的“慢性自杀”。 而与久坐相对的——“站立”，却算得上是一项“长寿运动”。 每天站立3小时，效果堪比马拉松 第三届国医大师王烈现已89岁，他曾分享过自己的一个养生诀窍——站立诊病，这个方法已坚持30年。 多年来，他总结了站立着带来的好处—— 一防颈椎病 二防心病。...
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