内容简介:点上面“脉脉养生”关注 养生经典、中医讲座、疑难解答、健康快乐 气候潮湿、空气湿气浓度大,故而身体也难逃湿气的侵害,像昏昏欲睡,身体沉重,肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重等等这些都是湿气重的表现。 中医认为:湿气不除,后患无穷!因此身体除湿很关键的一步。那么,如何才能有效祛湿呢?此文值得所有人看看! 首先,来了解湿是什么? 形象的说,湿是咱们身体的垃圾,是粘滞的脏东西...
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