内容简介：请点击上面免费关注... 番茄的番茄红素有抗氧化作用，对心血管疾病有益，因其属脂溶性物质，所以番茄炖土豆的搭配不错。 番茄+土豆 番茄“植物中的黄金” 番茄中含有丰富的番茄红素，它是目前在自然界植物中被发现的最强的抗氧化剂之一，被称为“植物中的黄金”。烧熟的西红柿中番茄红素水平比生西红柿更高，更加有益于人体健康。 土豆“地下苹果” 土豆浑身都是宝，享有“地下苹果”的美誉。...
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