内容简介：阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注 水占人体重量的60%~70%， 体温调节、新陈代谢、 各种物质吸收、运输及排泄… 这些都离不开水的作用。 你每天该喝多少水？ 6个月~1岁，每天水总摄入量为900毫升(奶/食物+饮水)。 1~2岁，水总摄入量1300毫升(奶/食物+饮水)。 2~3岁...
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