内容简介：俗语有种说法叫“筋长一寸，寿延十年”，意思是筋骨好了，能增强身体免疫力，从而达到延年益寿的效果。说法虽然夸张，但筋对健康的重要性不言而喻。 这7种疼都是“筋伤” 如果你的“筋”受伤或衰老了，可会带来不少麻烦。由于长期不良姿势或动作等积累而成的“筋伤”，一般都会有疼痛等不适症状，最常见的有下面7种： “颈椎病； 腰椎间盘突出症； 腱鞘炎——一般表现为手指或手腕部疼痛、活动受限； 腰肌劳损；...
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