内容简介：现代人3个最堵！ 1 血管堵 饮食油腻、酗酒抽烟、运动量少，压力大等等给心血管造成负担，及时疏通血管对健康很重要，因为血管堵塞到70%你才有感觉！ 2 汗腺堵 夏天吹空调，冬天开暖气，长期如此，加上久坐或久立，皮肤得不到排汗的机会，很多重金属。毒素、寒湿就淤积在体内。 3 经络堵 中医认为，“滞则不通，不通则痛”，特别秋冬季，寒凉容易导致气血凝滞、经络不通，是风湿老寒腿、腰酸背痛、颈肩疼痛的元凶...
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