内容简介：春生、夏长、秋收、冬藏。这是万物生长的规律。 人体亦是万物之一，在夏季开始之际开始苏醒，新陈代谢等功能也逐渐加强，对补充营养的要求增加，以供给机体活动、生长、发育之需要，如能顺应节季，在夏季选用相应的进补方法，调理身体，对健康是很有益的。 “六气”太过是致病之邪 风、寒、暑、湿、燥、火是自然界六种不同的气候变化。但这“六气”太过就是致病之邪，中医叫“六淫”，也是外感病邪的统称。...
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