内容简介：点击上方蓝字关注我们 炎炎夏日，常常是又湿又热。很多家庭都在防湿除湿，除湿机、空调、干燥剂齐上阵... 但外湿易除，内湿难防，我们喜欢的一些美食，可能就会让我们越来越湿… 饮食不当，当心湿邪入体 湿邪常见于两种，内湿和外湿。 外湿主要是指环境中的湿气。气候潮湿、久居湿地、涉水淋雨后，湿气都可能从外部侵入人体，成为外感湿邪。 内湿主要是指体内的湿气，体内脏腑功能不调，就可能导致湿邪内生。脾主运化...
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