内容简介：点击上方蓝字关注我们 炎炎夏日，凉拌木耳成了不少人的心头好，滑溜溜的好吃极了。 木耳滋味鲜美、营养丰富，被誉为“素中之荤”和“素中之王”，具有很多食疗功效，常吃益处多多。 常吃木耳，益处多多 1清肠解毒黑木耳为木耳科植物，其性平味甘，入胃、大肠经，具有滋补、润燥、养血益胃、润肺的作用，所以被称为餐桌上的“肠道清道夫”。 黑木耳含有丰富的胶质，除有促进肠蠕动的作用外，还有很强的吸附能力...
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