内容简介：↓↓↓扫描【二维码】后续剧情高潮不断！ 对于我们而言，白天是放电，晚上睡觉是充电。 晚上只冲了50％的电，白天还要释放100％，那剩下的50％哪来的？就是从五脏借。 五脏在古书中为“五藏”，是“藏”的意思，藏的就是人体的精华，如果总是跟身体借，一般人15年身体就垮了。 年轻的时候什么感觉都没有，等过了四五十岁，病就全来了。 - 01 - 什么时候起床才是早起 五点：惊蛰起床 一年有24个节气...
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