内容简介：May. 29 灼见（微信号：penetratingview） 如果你无法早睡，或许因为你的灵魂喜欢晚上出来唱歌。 作者 | 朱丹 来源 |曾奇峰心理工作室 三个月前，我加入了一个早睡群（没错~睡觉问题让好多人都感到困扰）。 在挣扎着不熬夜这件事上，群里的小伙伴们积累了丰富的经（教）验（训）—— 尝试过运动、冥想、泡澡、学中医、卸载社交App、睡前背单词、21天早起打卡...
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