内容简介：大家好，我是你们的健身博主XXX。今天咱们聊一个大家都很关心的问题——健身能不能帮助长高？很多朋友都有着增高的梦想，尤其是青少年时期。虽然遗传因素在身高方面起着决定性作用，但后天因素也并非完全无法改变。科学的健身方法，的确可以在一定程度上帮助你实现增高或者最大限度地发挥你的身高潜力。 但这需要建立在科学的认知和方法之上，而不是盲目跟风。 首先，我们要明确一点：成年后骨骼闭合，身高增长基本停止...
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